Leistungssport in jedem Alter: „Ich turne bis zur Urne!“

Granias Motivation klingt simpel: „Ich habe einfach riesigen Spaß an der Bewegung und Freude an Erfolgen“. Die drahtige Frau kennt keine Grenzen. Ihre Wettkämpfe führten sie auch auf andere Kontinente, bespielsweise 2010 nach Nordamerika: „In Kanada hatte ich meine schönsten Hallen-Weltmeisterschaften.“

Das Miteinander mit Frauen aus anderen Ländern gehört für Grania zu ihrem persönlichen Highlight. Auch Freundschaften seien dadurch entstanden. „Das ist einfach wunderbar und treibt mich an.“

Leistung bedeutet nicht Konkurrenz

Obwohl sie Leistungssportlerin ist, fokussiert sich Grania nicht auf ihre Konkurrentinnen. „Meine Motivation ist nicht, dass ich gegen andere laufe. Ich laufe für mich mit anderen. Und versuche dabei halt möglichst gut zu sein.“

Mit 50 Jahren das erste Mal Stabhochsprung

Leichtathletik habe sie als Jugendliche bereits trainiert, die Sportart dann aber aus den Augen verloren. Den nötigen Impuls, um wieder mit Leichtathletik anzufangen, bekam Grania im Jahr 1998: „Da habe ich die Leichtathletik-Europameisterschaften in Budapest geschaut und den Zehn- und Siebenkampf verfolgt.“ Das habe ihren Ehrgeiz angestachelt.

Mit 50 Jahren war sie zurück auf der Bahn. Grania schloss sich in Alsfeld einer Trainingsgruppe mit Jugendlichen an, die Leistungssport trieben. „Dort wurde mir zum ersten Mal ein Stab in die Hand gedrückt. Ich habe direkt Feuer gefangen“, erinnert sie sich an ihre ersten Trainingseinheiten.

Inzwischen ist Grania hessenweit die Einzige ihres Alters, die überhaupt noch im Stabhochsprung antritt. „Ansonsten haben alle im Laufe der Jahre aufgehört oder sich verletzt“, sagt sie. Deutschlandweit gäbe es noch eine weitere Stabhochspringerin ihrer Altersklasse.

Dass sie noch so fit sei, liege unter anderem am Krafttraining. Deswegen ist das auch ihr Tipp für Sport im Alter: „Das vernachlässigen viele. Genauso wie Koordination und Reaktionsschnelligkeit.“

Alter bei Wettbewerben trotzdem spürbar

Einen Unterschied zu ihren jüngeren Jahren merke Grania aber schon. „Auf Wettkämpfen kann ich mein Alter messen. Die Sekunden werden mehr, die Zentimeter weniger“, scherzt die Seniorin.

An ein Karriereende denkt Grania aber nicht. Bis sie die Spikes an den Nagel hängt, sei noch Zeit. „Ich mache so lange weiter, bis es gar nicht mehr geht.“