von Arik Sürek
Wie viel Zeit verbringst du täglich an deinem Smartphone? Medienstudien der vergangenen Jahre belegen, vor allem Menschen unter 30 verbringen viele Stunden am Tag am Bildschirm. Immer neue Modelle und bessere Technik machen sie zu unverzichtbaren Begleitern. Doch was, wenn genau das zum Problem wird?
Jan Riewe ist 19 und Student. Er entscheidet sich bewusst ein „Dumbphone“ zu nutzten. So nennt man die Handys, die gezielt wenige Funktionen haben. Sie sind, im Gegensatz zu den „schlauen“ Smartphones, dumm, also auf englisch „dumb“.
Für ihn bietet das Tastenhandy eine Möglichkeit, seine Zeit besser zu nutzen und die ständige Ablenkung zu vermeiden. Besonders Instagram oder TikTok, die oft nur als Zeitvertreib dienen, verführen ihn immer wieder zum endlosen Scrollen, obwohl er selber weiß, dass er nichts davon bewusst aufnehmen wird.
„Ich habe immer die coolen Aktivitäten und aufregenden Stories Anderer gesehen“ sagt Jan. Das habe bei ihm dazu geführt, dass er sein eigenes Leben weniger wertschätze. Statt sich mit anderen Menschen zu vergleichen, will Jan sich mehr auf sein eigenes Leben konzentrieren.
Psychologin warnt vor Filtern auf Tiktok und Instagram
Durch seine Routine genießt Jan es, im Jetzt zu sein. Die Zeit mit Freunden soll nicht mehr von digitalen Ablenkungen gestört werden, sondern bewusst erlebt werden. Das Tastenhandy hilft ihm dabei, zu filtern, was gerade wirklich wichtig für ihn ist, und was nicht.
@indeonmagazin
@indeonmagazin
@indeonmagazin
indeonmagazin auf Youtube